最近過眠症の記事が多いので
眠すぎるのは過眠症？眠気チェック！
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=831784&media_id=77
ここらで自作のまとめ投入！！
http://nightbug.net/r/?naruko
睡眠障害自体は現代病ではなく大昔からあったにも関わらず
今現在も病気として認知してない人(医者含む)が大多数なので、
こういう記事多くなってきたのは嬉しい事です。
ついでに治療機関も増えてくれると嬉しい。
だけど医者まかせじゃなく、まず自分からちゃんと
メタボ解消・睡眠時間の矯正・生活習慣の改善をせず、
軽い気持ちで「俺睡眠障害なんじゃないか」って思って治療に行っても
あまり面白い結果にはならない事を忠告しておきます。
あと、
ね。
